Fara í efni
Stefán Ólafsson

Stefán Ólafsson

Sjúkraþjálfari BS, MTc, MS, sérfræðingur í íþróttasjúkraþjálfun

Hafnarstræti
efling@eflingehf.is

Um Stefán

Almennt: 
Stefán útskrifaðist frá Háskóla Íslands 1990 og hefur hann unnið mikið með bæklunar og íþróttasjúkraþjálfun frá útskrift og í seinni tíð hafa fræðsla og forvarnarmál verið hluti af starfi hans en hann hefur mest sérhæft sig í meiðslum tengdum útlimum einkum fyrir axlir, mjaðmir, hné og ökkla.   Hann hefur unnið mikið með íþróttamenn í flestum greinum og gert rannsóknir á orsökum hné og mjaðmarvandamála. Eftir að Stefán lauk prófi fyrstur íslendinga í Sportsmetrics þ.e forvörnum hnémeiðsla sinnti hann fræðslu fyrir íþróttasambönd og félög en hefur eftir sérnám í Íþróttasjúkraþjálfun og lífaflfræði, kennt við HR um notkun vöðvarita sem og að meta rannsóknir útskriftarnema í sjúkraþjálfun og verið faglegur leiðbeinandi. Stefán hefur starfað við endurhæfingu frá 1990 og fékk sérfræðiviðurkenningu í Íþróttasjúkraþjálfun árið 2017. 


Nám: 

  • Stúdendspróf frá Menntaskólanum á Akureyri 1985
  • BS í Sjúkraþjálfun frá Háskóla Íslands 1990
  • Manual Therapy certification (MTc) frá University of St. Augustine Florida 2000.
  • Cincinnati Sportsmedicine :   Sportsmetrics Certification: Forvarnir hnémeiðsla 2004
  • Háskólinn í Dundee  Skotlaandi: MSc in Sports & Biomechanical medicine.  2014-2015  


Námskeið:  

  • Orthopaedic Medicine The Cyriax Org,.Stykkishólmi  5-11/ juní, 1993 
  • Differential Diagnosis of Low Back Pain;; Stanley Paris DhP ; 3 sept., 1993 
  • Hnéskelin með Jenny McConnell sem workshop á ACSM ráðstefnu, Indianapolis, 1994. 
  • Námsskeið um mat og meðferð á kjálk, háls og brjósthrygg  : Eyþór Kristjánsson DPT, Akureyri, 1995  
  • Medical Exercise Threapy (MET)  Hluti I, Tom Arild Torstensen,  Reykjavík 1995. 
  • Medical Exercise Threapy (MET) Hluti II, Hans Peter Faugli, Reykjavík, 1996. 
  • MET Medical exercise therapy; Öxl : Ronnie Stensnes, Reykjavík 1998. 
  • Vísindaleg nálgun og þjálfun fyrir Lumbar og Pelvic stöðugleika : Eyþór Kristjánsson DPT, 2002 
  • Surface EMG in Physical Medicine: Testing and Assessment by Glenn Kasman PT,MS at The  6th Annual  Meeting of BFE, Vrije Univ. Amsterdam ,2002. 
  • Diagnosis and Treatment of Movement Impairment Syndromes, Level I;  Dr. Shirley Sahrmann., 13-16 mars 2003 
  • Pathophysiology and Mechanics of the shoulder: Robert Donatelli. 2008  
  • Sports Specific Rehabilitation námsskeið: Robert Donatelli PhD, PT, Reykjavík  15-16 feb. 2009. 
  • Sporting hip and groin, London,  James Moore, september 10-11 2011. 
  • Notkun á Sonar í sjúkraþjálfun N. Honore, 2011. 
  • Rehab Essentials by Rehab trainer group Australíu, Ulrik Larsen Sportsphysio, Reykjavík 2011. 
  • Rehab trainer Masterclass, Chris Mellac,  Reykjavík 2012. 
  • Top 20 Dry needling námsskeið hjá David G Simons Academy, Félag sjþj: 2012. 
  • UK shoulder specialist seminar, hjá Health education seminars, Manchester julí 2015. 
  • Athletic shoulder -, Ian Horsley Dpt., Manchester , july 2015. 
  • The shoulder. Pathomechanics and pain modification  Jeremy Lewis, 2017. 
  • Open and closed chain exercises in  early and mid stage knee rehabilitation:  Nicholas Clark, Reykjavík, 2019. 
  • The Art & science of lower limb rehabilitation, Michael Validipoo, Reykjavík 2020 
  • Tendinopathy rehab, Netnámskeið, 2021, Pete Malliaras DPT. 
  • Treating the Shoulder Pain Free. Shoulder mechanics, evaluation and treatment 
  • Netnámskeið 24.-25.september 2021 Leiðbeinandi: Robert Donatelli, PT PhD 
  • Proprioception and Neuromuscular Control in Knee Functional Joint, Reykjavík 19.-20.nóvember 2021 Leiðbeinandi: Dr Nicholas C. Clark, PhD, 
  • Integrating biomechanical knowledge in knee injury rehabilitation progress; bringing data to an opinion fight.  Reykjavík 28-29 Október, 2022,  Dr Lee Herrington PhD MCSP Salford Univ. 
  • Avoiding black holes - tips and tricks for successful ankle rehabilitation, HDPN Webinar, 8 tímar, Desember 2021, Oli Williamson, UK. 
  • An introduction to the sporting foot and ankle, HDPN, Webinar, 8 tímar, November 2021, James Moore DPT 
  • Controlling the hip, HDPN, Webinar, 8 tímar, Janúar 2022, James Moore DPT, UK 
  • Running Repairs. Reykjavík, 11-12 mars 2023,  Tom Goom, DPT 
  • Physical treatment of Headache and upper cervical spine: Félag sjúkraþjálfarar, Dr. Toby Hall, 2023. 
  • Shock wave usage in Physical therapy, Benoy Mathew, Reykjavík, May 2024. 
  • The Biomechanics of Strength training; Tron Krosshaug, Reykjavík, September, 2024. 
  • The The Young Athlete's Hip Conference & Workshops (YAHiR) Oxford, United Kingdom, September 2024 
  • Blood flow restriction training, Masterclass, Mathias Toelen, Reykjavík Október 2024 
  • Exercise for ncek pain: Debora Falla, Febrúar 2025. 
  • Optimazing ACL rehabilitation:  Alli Gokeler, mars 2025. 
  • Anterior hip pain. Alison Grimaldi, online april 2025 


Starfsferill: 

  • Máttur Sjúkraþjálfun og Sjúkraþjálfun Reykjavíkur 1990-91 
  • Bjarg Endurhæfingarstöð og HL stöðin 1991-96. 
  • Efling Sjúkraþjálfun, Akureyri 1996. 
  • Kennsla við kennaradeild og Iðjuþjálfarbraut HA ásamt heilbrigðisverkfræðideild HR. 
  • Vinna við sjúkra og forvarnarþjálfun fyrir mörg íþróttafélög mest tengt frá 1990 m.a KA knattspyrna og handbolti, ÍR og Breiðablik í knattspyrnu ásamt Akureyri handboltafélagi og 20 ára landslið í Handbolta karla. 


Fyrirlestrar og námsskeið: 

Stefán hefur haldið námsskeið fyrir ÍSÍ, KSÍ, ÍBA, Endurmenntunarstofnun HÍ, Félag Sjúkraþjálfara (Neðri útlimur I & II), Styrktartjalfun.is/þjálfum betur I &II,, Kineacademy og Kiso um notkun vöðvarits í endurhæfingu og fyrirlestrar og námsskeið fyrir ýmis íþróttafélög og félagssamtök og félag sjúkraþjálfara og var um sinn kennari hinna áströlsku Rehabtrainer námsskeiða.  

Stefán hefur rannsakað lendingartækni hjá knattspyrnustúlkum og í meistaranámi gerði hann mælingar í liðleika og styrkhlutföllum ungra knattspyrnumanna og gerði lífaflafræðirannsókn með vöðvarita á álagi á þungaberandi fót við að sparka bolta.í rannsókn við Háskólann í Dundee (Institution of motion analysis and research) sem ber heitið:  „Leiða endurtekin spörk í knattstyrnu til vöðvaójafnvægis kringum mjaðmir hjá ungum leikmönnum”. Kynnti hann rannsóknina á FIFA ráðstefnu í London 2016. 

Hefur hann samið kennsluefni um í þróttameiðsl fyrir ÍSÍ, auk þess að skrifa greinar um endurhæfingu og forvarnir. 

 

 

Viltu panta tíma?

Smelltu á takkann og bókaðu tíma hjá Stefán Ólafsson beint hér.